Тунельний синдром зап'ястка як професійне захворювання

У Чехії щороку реєструються сотні випадків професійного захворювання – тунельного синдрому зап'ястка. Давайте розглянемо, як проявляється це захворювання, які причини його виникнення та як можна запобігти цьому стану.

Що таке тунельний синдром зап’ястка?

Це захворювання в області рук, яке зазвичай проявляється під час відпочинку такими симптомами, як оніміння, поколювання, слабкість чи біль у місцях, що зазнають локального навантаження через конкретний механічний рух. Під час повторюваного і тривалого навантаження на руки та зап'ястя тканини опухають, що підвищує тиск на серединний нерв і викликає запалення карпального каналу. Якщо це захворювання викликане умовами праці, воно визнається професійним захворюванням.

Причини виникнення карпального тунелю

Синдром часто пов'язаний із тривалими повторюваними рухами рук і зап'ясть, які є характерними, наприклад, для роботи за комп'ютером, монтажних робіт чи роботи з ручними інструментами. Особливу небезпеку становить робота з пристроями, що створюють вібрацію.

Ці повторювані дії спричиняють тиск або подразнення серединного нерва в області зап'ястя, що призводить до хворобливого стану. Карпальний тунель — це вузький простір між кістками та зв'язками зап'ястя, через який проходять нерви та сухожилля. Постійне навантаження спричиняє набряк тканин і підвищений тиск на нерв.

Симптоми тунельного синдрому

До найпоширеніших симптомів належать:

• Біль, оніміння, поколювання, печіння у великому, вказівному, середньому пальцях та частково безіменному пальці.
• Слабкість м’язів у кисті, що ускладнює повсякденні дії, такі як утримання предметів, друк чи використання мобільного телефона.
• Біль часто посилюється вночі та заважає сну.

Діагностика

Діагноз встановлюється шляхом огляду, оцінки симптомів та спеціальних тестів. Наприклад:

• Електроміографія (ЕМГ): визначає електричну активність м’язів і рівень пошкодження нерва.
• Тест Тінеля: лікар легенько постукує по зап'ястю, щоб визначити наявність болю чи оніміння.

Лікування

Залежно від тяжкості захворювання застосовуються різні методи:

Неконсервативне лікування:

• Зміна робочих умов, перерви під час виконання монотонних рухів.
• Використання спеціального обладнання: ергономічних клавіатур, підставок для зап’ясть тощо.
• Фізіотерапія для зміцнення м'язів зап'ястя.

Хірургічне втручання:

У випадках серйозного ушкодження нервів може бути необхідна операція. Під час операції тканини карпального тунелю розсікаються, щоб зменшити тиск на нерв. Після цього потрібна реабілітація.

Профілактика

Запобігти синдрому можна, дотримуючись таких правил:

• Дотримання правильних ергономічних принципів на робочому місці.
• Часті перерви під час монотонних рухів.
• Виконання вправ для розтягування та зміцнення м'язів рук.
• Використання спеціальних засобів для зменшення навантаження.

Роботодавці мають забезпечувати працівників відповідним навчанням та обладнанням, а також організовувати регулярні медичні огляди.

Ваші права

Якщо вам діагностували тунельний синдром зап'ястка як професійне захворювання, ви маєте право вимагати компенсації. Звертайтеся до нас — ми допоможемо вам захистити ваші права.

Слідкуйте за нами

Читайте більше корисної інформації у наших соціальних мережах: Instagram, Facebook ,LinkedIn,. Ми завжди раді допомогти вам!